素簡(jiǎn)生活，可以從這20條做起：

　　1、找出對(duì)你最重要的幾件事

　　2、簡(jiǎn)化你的工作任務(wù)

　　3、一次只做一件事，做到最好

　　4、釋放時(shí)間做你喜歡做的事情

　　5、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣

　　6、定期整理房間

　　7、控制購(gòu)買欲，不買不需之物

　　8、確是必需物品，買最好的，充分使用它

　　9、減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，少刷微博微信

　　10、盡量不關(guān)注娛樂(lè)新聞

　　11、找到屬于自己的情感宣泄方式

　　12、刪除長(zhǎng)期不用的APP

　　13、享受慢生活

　　14、不做無(wú)效社交

　　15、堅(jiān)持鍛煉身體

　　16、少吃垃圾食品

　　17、穿著簡(jiǎn)潔、不花哨

　　18、找出時(shí)間獨(dú)處

　　19、花時(shí)間和自己愛(ài)的人相處

　　20、學(xué)習(xí)拒絕